Dicas rápidas para desintoxicar seu organismo pós festas de fim de ano.

02/01/2018

Confira algumas dicas que ajudam a limpar o seu organismo.

O Supermercado Bandeiras

Água: Beba, no mínimo, 2 litros por dia;

Chá verde e chá branco: Contudo, antes de incluí-los na sua alimentação, consulte um médico. Caso não possa consumir, prepare sucos e sopas diuréticos (veja receitas abaixo);

Vegetais: Invista em couve, couve-flor, brócolis e repolho;

Temperos: Alecrim, cúrcuma e gengibre são temperos que deverão constar em grande parte das suas receitas;

Frutas cítricas: Abacaxi é a melhor opção. Prepare um suco e tome na hora do lanche;

Uva vermelha: Lembre-se que ela precisa ser orgânica, ou seja, livre de agrotóxicos;

Oleaginosas: Consuma nozes, avelãs, amêndoas, castanha-do-pará, castanha-de-caju e macadâmia, porém, tudo com moderação.

Cereais integrais: Comece o seu dia consumindo este tipo de produto. Por ser rico em fibras, ajuda no funcionamento do organismo.

Soja e derivados: Substitua a tão amada carne pela proteína de soja. 

Peixes: Escolha o que você mais gostar. Porém, é sempre bom lembrar que eles devem ser assados.


Fale Conosco

SAC

Atendimento ao Cliente

(18) 3529-1133
(18) 3528-1403
Reclamações

Reclamações

(18) 3529-1133
(18) 3528-1403
Contato pelo-email

Contato pelo-email

Entre em contato
contato@supermercadobandeiras.com.br
Sugestões

Sugestões de produtos

Envie um e-mail com sugestões
contato@supermercadobandeiras.com.br
Inscreva-se

Inscreva-se em Nossa Newsletter